sábado, maio 9

Tabela Periódica

Divertida!!!!!!

Transformações profundas...

O Planeta... e cada um de nós, está passando por profundas transformações...

Não resistir, aceitando esta mudança facilita em muito o processo... Uma
coisa que é muito boa quando estamos passando por transformações é beber
muita água... e uma coisa melhor ainda é imaginar energias de Amor e
gratidão para aquela água e para toda água do Planeta... Um ato simples e
que tem um efeito muito grande tanto para cada um de nos como para o Todo....
como ensina o Sr. Masaru Emoto.

A água nos ensina muito e olhando aquelas imagens de como a água se
transforma, ao receber energias positivas ou negativas, podemos ver como é
importante que a gente saiba escolher com que tipo de energias vamos nos
conectar... porque, com certeza vamos ser influenciados por elas... e também
vamos influenciar os que estão ao nosso redor...
Ao ser receptivos e nos conectarmos com energias que estão em sintonia com
nosso propósito mais elevado... estamos cooperando com esse processo tanto a
nível pessoal como planetário porque Somos Todos Um.

As mudanças costumam ser sofridas pelo apego que temos às coisas... às
pessoas e à imagem que temos de nós mesmos... Esse apego se deve em grande
parte à dificuldade que temos de aceitar a impermanência de todas as coisas
e o fluir constante da vida...
Agora... nesses tempos pelos quais estamos passando.... as transformações são
tão evidentes que o que melhor que podemos fazer é não resistir e acompanhar
o processo com muito Amor... nos colocando disponíveis para que as mudanças
necessárias à nossa evolução sejam feitas... facilitando naquilo que está ao
nosso alcance... lembrando que somos guiados e assistidos por Consciências
de muita Luz... se essa for a nossa escolha....

Eu sei que se não mudo, por livre e espontânea vontade, quando é a hora de
mudar... o Universo se encarrega de `proporcionar´ as mudanças... e quando é
assim costuma ser mais sofrido...
Então... eu gosto de pensar que tudo é para a nossa felicidade e que toda
evolução implica necessariamente em deixar ir o velho para que venha o
novo...
Sei que esse deixar ir o velho é doloroso porque, mesmo que já não nos faça
feliz ele representa o que é conhecido e isso nos dá uma certa segurança...
e o Novo é o desconhecido. ..

Mas é preciso coragem de correr riscos e ir além do que prende... com a
certeza de que, ao entregarmos o controle ao Grande Mistério... Ele vai nos
levar a encontrar aquelas coisas que realmente irão nos dar felicidade,
porque estão em sintonia com nosso Propósito Divino.
 
Fonte: recebi por email.blog

quinta-feira, maio 7

Filme Chocante

Os filmes servem para nos estimular o pensamento crítico, nos arrancar alguns sorrisos.... muitos nos fazem chorar, nos emocionam ou até mesmo amedrontam. Mas esse filme "Do começo ao fim" é realmente C H O C A N T E !!!!!


Veja o trailer.

terça-feira, maio 5

Cuidado com o refrigerante

Sete refrigerantes têm substância cancerígena, revela pesquisa
(FLÁVIA MANTOVANI da Folha de São Paulo)


Em uma pesquisa com 24 refrigerantes, a Pro Teste --Associação Brasileira de Defesa do Consumidor-- verificou que 7 têm benzeno, substância potencialmente cancerígena. O benzeno surge da reação de um conservante, o benzoato de sódio, com a vitamina C. Como não há regra para a quantidade do composto em refrigerantes, usou-se o limite para água potável: 5 microgramas por litro.
Os casos mais preocupantes foram o da Sukita Zero, que tinha 20 microgramas, e o da Fanta Light, com 7,5 microgramas. Os outros cinco produtos estavam abaixo desse limite. São eles: Dolly Guaraná, Dolly Guaraná Diet, Fanta Laranja, Sprite Zero e Sukita.
Fernanda Ribeiro, técnica da Pro Teste, diz que é difícil estudar a relação direta entre o benzeno e o câncer em humanos, mas que já se sabe que a substância tem alto potencial carcinogênico e que, se consumida regularmente, pode favorecer tumores. "Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), não há limite seguro para ingestão dessa substância", diz.
A química Arline Abel Arcuri, pesquisadora da Fundacentro (Fundação Jorge Duprat Figueiredo de Segurança e Medicina do Trabalho) e integrante da Comissão Nacional Permanente do Benzeno, diz que o composto vem sendo relacionado especialmente a leucemias e, mais recentemente, também ao linfoma.
O fato de entrar em contato com o benzeno não significa necessariamente que a pessoa vá ter câncer --há organismos mais e menos suscetíveis. "Mas não somos um tubo de ensaio para saber se resistimos ou não, e não há limites seguros de tolerância. O ideal, então, é não consumir", diz Arcuri.
O benzeno está presente no ambiente, decorrente principalmente da fumaça do cigarro e da queima de combustível. Na indústria, é matéria-prima de produtos como detergente, borracha sintética e náilon.
Nesse caso, não contamina o consumidor por se transformar em outros compostos. A principal preocupação é proteger o trabalhador da indústria.
O efeito do benzeno é lento, mas, quanto maior o tempo de exposição e a quantidade do composto, maior a probabilidade de desenvolver o tumor.


Dieta da Bíblia

Desenvolvida por Edson Ramuth, supervisor médico do Emagrecentro, a Dieta da Bíblia é baseada na alimentação do Antigo e do Novo Testamento. Ela promete eliminar 5 quilos em 11 dias, mas não pode ser feita além desse período ou repetida no mesmo mês. Se resolver adotá-la, terá que respeitar alguns mandamentos: o mel deve ser usado no lugar do açúcar e de adoçantes e você precisa tomar água antes, durante e após as refeições (e também quando sentir fome).




1º dia
CAFÉ-DA-MANHÃ: 1 fatia de pão de centeio com 1 xícara de iogurte
ALMOÇO: 1 filé de peixe com1 prato de salada de pepino com cebola
LANCHE DA TARDE: 1 fatia de melão
JANTAR: 1 prato de lentilha cozida




2º dia
CAFÉ-DA-MANHÃ: 1 fatia de pão de centeio com 1 xícara de leite
ALMOÇO: 1 bife médio de carne com 1 pepino grande cru
LANCHE DA TARDE: 1 maçã
JANTAR: 1 prato de vagem cozida com 1 ovo cozido




3º dia
CAFÉ-DA-MANHÃ: 1 copo de suco de melão com 2 fatias de queijo
ALMOÇO: 1 filé de peito de ave com 1 prato de salada de pepino com cebola
LANCHE DA TARDE: 5 ameixas pretas
JANTAR: 1 ovo cozido com 1 prato de lentilha cozida




4º dia
CAFÉ-DA-MANHÃ: 1 fatia de pão de centeio com 1 xícara de leite
ALMOÇO: 1 bife médio de carne com 1 prato de vagem cozida
LANCHE DA TARDE: 1 cacho de uvas
JANTAR: 1 prato de lentilha cozida




5º dia
CAFÉ-DA-MANHÃ: 1 fatia de pão de centeio com 1 xícara de iogurte
ALMOÇO: 1 filé de peito de ave com 1 prato de salada de pepino com cebola
LANCHE DA TARDE: 1 maçã, 10 amêndoas e 10 azeitonas
JANTAR: Jejum (só ingerir água)




6º dia
CAFÉ-DA-MANHÃ: Jejum (só ingerir água)
ALMOÇO: Jejum (só ingerir água)
LANCHE DA TARDE: Jejum (só ingerir água)
JANTAR: 1 prato de lentilha cozida com 1 prato de salada de pepino com cebola e 1 bife médio de carne




7º dia
CAFÉ-DA-MANHÃ: 1 copo de suco de melão com 2 fatias de queijo
ALMOÇO: 1 filé de peixe grelhado com 1 prato de lentilha cozida
LANCHE DA TARDE: 5 ameixas pretas
JANTAR: 1 ovo cozido com 1 prato de vagem cozida




8º dia
CAFÉ-DA-MANHÃ: 1 fatia de pão de centeio com 1 xícara de iogurte
ALMOÇO: 1 filé de peixe com 1 prato de salada de pepino com cebola
LANCHE DA TARDE: 1 fatia de melão
JANTAR: 1 prato de lentilha cozida




9º dia
CAFÉ-DA-MANHÃ: 1 fatia de pão de centeio1 xícara de leite
ALMOÇO: 1 bife médio de carne com 1 pepino grande cru
LANCHE DA TARDE: 1 maçã
JANTAR: 1 prato de vagem cozida com 1 ovo cozido




10º dia
CAFÉ-DA-MANHÃ: 1 copo de suco de melão com 2 fatias de queijo
ALMOÇO: 1 filé de peito de ave com 1 prato de salada de pepino com cebola
LANCHE DA TARDE: 5 ameixas pretas
JANTAR: 1 ovo cozido com1 prato de lentilha cozida




11º dia
CAFÉ-DA-MANHÃ: 1 fatia de pão de centeio com 1 xícara de leite
ALMOÇO: 1 bife médio de carne com 1 prato de vagem cozida
LANCHE DA TARDE: 1 cacho de uvas
JANTAR: 1 prato de lentilha cozida




Mandamentos extras:
1. Só estão liberadas carnes de animais ruminantes com casco dividido em dois e unha fendida, tipo boi, ovelha, carneiro, cabra. Elas não podem ser consumidas cruas ou mal passadas - devem ser bem cozidas, assadas ou grelhadas. Aves também estão na lista, bem como seus ovos.
2. Leite e derivados (queijo, coalhada, creme de leite) são permitidos, mas nunca podem ser ingeridos junto com carne. Ou seja, nada de filé a parmegiana ou estrogonofe.
3. Peixes com escamas são admitidos - pescada, sardinha, tainha. Frutos do mar, como camarão, marisco, lagosta e ostra, são proibidos, assim como peixes sem escamas (cação, pintado).

Dieta das Combinações

A Poderosa Dieta das Combinações
Conheça a dieta que vem sendo adotada por famosas. Ela ajuda a emagrecer, mas sem perder a gostosura.
Juliana Alves, 26 anos, a Suellen de Caminho das Índias, perdeu 7 quilos em quatro meses: com 1,71 metro de altura, está pesando 68! Tudo obra da Dieta das Combinações, elaborada pela nutricionista Marcella Amar, do Rio de Janeiro. A estratégia é simples:
• Massas, arroz e batata devem sempre ser acompanhados de uma proteína.
• Carne vermelha, que ajuda a reter líquidos, no máximo duas vezes por semana. "Melhor optar por salmão temperado com limão e alimentos à base de soja."
• Brócolis, couve-flor e aspargos estão liberados. "Este último inclusive inibe a vontade de açúcar."
• Frutas precisam ser consumidas duas a três vezes por dia. "E, de preferência pêssego, melão, pêra, melancia e morango, que combatem o inchaço."
• Além disso, vale trocar as tradicionais barras de cereais pelas que contêm farinha de linhaça, semente de girassol e gergelim (encontradas em casas de produtos naturais).